?Obložené banány s pohankovo-proteinovou "posýpkou", raw slivkovým džemom a horkou čokoládou??nové miesta prinášajú nové nápady ?? INGREDIENCIE pre 1 osobu? ?1 Banán . . . Pohankovo-proteinova posýpka: ?2 PL pohankovej múky ?1 PL ovsenej múky ?1 PL ľanových semiačok ?1 ČL Maca powder prášku ? 1 ČL konopných semiačok ?100 ml teplého ovseného mlieka + 50ml teplej vody ? 1 PL roztopeného kokosového oleja ? Škorica, štipka Himalájskej soli Zmiešame všetko dokopy. Necháme chvíľu postáť. Na rozohriatej panvici upečieme akoby palacinku, ktorú potrháme na kúsky. Ďalej : ?Sekané vlašské orechy ? 1 kopcovitá ČL vegan vanilkového proteínu Na sucho opečieme na panvici natrhané kúsky s orechmi a proteínom, tak aby sa nám vytvorila "posýpka" ( môžeme pridať kokosový cukor-extra). Raw džem zo sušených sliviek. ? Cca 6-7 sušených sliviek bez kôstky ?Voda Necháme slivky zaliate vodou tak aby boli namočené ale neplávali. Po pár hodinách vymixujeme na džem. Na ozdobu : ?Horká 90%čoko ?Jahody ?Orieškové maslo Na tanier servírujeme ešte teplú pohankovo-proteinovú posýpku, na ňu uložíme banán, potrieme slivkovým džemom znovu posypeme posýpkou. Na vrch ukladáme jahody a polejeme roztopenou horkou čoko a orieskovým maslom????dobrú chuť ?Vegan friendly